Каждый год 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья.
Психическое здоровье – (духовное или душевное, иногда ментальное здоровье) — согласно определению Всемирной организации здравоохранения, это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.
Критерии психического здоровья:
Как сохранить свое психическое здоровье?
Обязательно дарите себе любовь и признание, осознавая свою ценность и красоту.
В любой ситуации сохраняйте веру и оптимизм.
Оценивайте и признавайте мелкие добрые дела, которые вы делаете каждый день.
Благодарность питает самоуважение и счастье.
Верьте в лучшее. Будьте здоровы!
Подготовила психолог ПНД Микулич Т.Г.
+375(29)500-16-94
с 8.00 до 17.00
пн-пт. (рабочие дни)